随着导演组在布拉格喊出最后一句“ending”，《奔跑吧》整季节目的前期录制工作结束了。三个月的录制时间里，各工位配合紧密而有序，大家在各自的团队里贡献着自己的力量。而在这季节目的录制中，我们整个摄像团队热情高涨，一些年轻同事更是通过前期不断的自我加压和训练，担任了本季《奔跑吧》常驻艺人的VJ工作，他们克服困难，出色地完成了拍摄任务。这对他们来说不仅仅是一场工作上的历练，更让他们在拍摄中获得更多的自信，业务技能上也得到更多的成长。而在这一季工作的过程中，我也在不断反思，不断总结，该如何成为一个好的摄像，如何成为一名具有专业职业素养的摄像？
　　一、需认可电视摄像这份工作。
　　作为专业摄像，首先要认可这份工作，把摄像当成是我们自身的一部分，并引以为傲。学习一切对摄像有帮助的知识和技能，并熟练掌握它，让自己成为公认的专家。
　　一名专业摄像，如果只是站在摄像机后面，等待被告知怎么拍，那是非常糟糕的。专业摄像，需要在了解导演拍摄意图后，对画面的构图、拍摄角度、景别等有自己的创意，要将导演意图进一步通过自我的设计，进一步完善和提高，保持摄像思维的活跃性。
　　二、需提供优秀的拍摄创意。
　　作为专业摄像，我们提供创意的方式方法也取决于我们的工作类型。如在我们当下拍摄的《中国梦想秀》记录短片、《演员的诞生》外景采访、《中华好故事》选手VCR等拍摄中，与导演直接讨论想法和建议是非常常见的事情。而在大型综艺节目，如《奔跑吧》、《王牌对王牌》、《演员的诞生》等几百人协同工作的节目中，我们在非特殊情况下，这样做话就会影响到整个团队的进度，特别是真人秀阶段，整个节目的节奏也会被打乱。但我们也要时时保持思考，在做到“有”这个镜头的基础上，如何做到“好”， “如果我来设计会是什么样的镜头”，学习思考会让我们进步神速。不要只做“你必须做”和“你认为你应该做”的事，你必须做出额外的努力，把事情做得更好，而不要偷懒。在这行，偷懒往往会降低影片的质量，我们必须以最佳效果为自身要求，对自己负责，对节目负责。
　　三、需具备专业摄像的工作态度——守时及宽容。
　　摄像工作要时刻保持专业，不要在工作现场打打闹闹，看起来既幼稚也不专业。这里的专业不只是指的专业技术，也是指的专业态度。当你身处片场，就要全身心的投入拍摄中，把每一个镜头拍好，即时没拍好，要创造一些机会重新拍摄。态度决定一切，细节决定成败，不要做一个有手无心的摄像，内容为王，投入工作。无论勘景、会议或是踩点，永远都不要迟到。有一个业内流行的格言：“准时到就等于迟到”，听起来很离奇但事实就是这样。至少提前15分钟到，并为路上的突发情况预留时间。仔细想一想，整个大型剧组等你一个机位，分分钟几百万啊！
我们经常会与拍摄经验有限的素人一起工作，如我们现在正在进行的《中国梦想秀》纪录短片拍摄，要直接面对普通民众，摄像机对于他们来说是一个重大压力的来源，需要尽量让他们放松，让他们感觉被尊重和被理解。当他们犯错时，告诉他们别人也经常这样，告诉他们缓解紧张的小方法，告诉他们如何避免错误和如何补救。这里的技巧在于创造有利于对方发挥的气氛，如他们熟悉的环境、熟悉的交流方式，而不直接介入他们的表演之中。
　　四、学会聆听、学会随机应变。
　　无论棚内外哪种形式的拍摄，仔细听被采访者的话语也可以让你根据内容及时调整手法，比如用细微的摄像机运动来向观众传达更多的情绪。事情并不总是按照计划走的，如在《奔跑吧》中，我们花费时间和精力建立的拍摄程序由于恶劣的天气一旦不能适用，我们就必须让自己灵活调整以适应几乎全新的PLAN  B。拍摄的过程中，“妥协”的情况每天都在发生。有时候你必须向导演、向录音师、向演员、甚至向天气妥协。但妥协要适度，在关乎质量底线的问题上不能随便让步，不能因为迁就他人而让我们为不合格的镜头负责。确保妥协的出发点都为了项目本身，而不是私人的因素。